Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 26,73g | Prot: 72,12g | Karb: 181,71g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Repolho, Brócolis (Inteiro, Congelado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Banana Nanica, Carne Moída Refogada, Hortifruti Cenoura Crua, Quero Milho Verde em Conserva (130g), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Banana Nanica, Quero Molho de Mostarda, Quero Ketchup Picante, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Camilan/Lainnya: Club Social Sabor Pizza, Maria Mole. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claricemartinss
|