Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 57,42g | Prot: 121,89g | Karb: 237,85g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Kirkland Signature Креветки, Авокадо, Le Chic Palissier Macarons, Mehadrin Dates, Голубика, Виноград, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Siang: Farm Boy White Bread, Жареное Яйцо, Schwartz's Smoked Meat Brisket , Картофельное Пюре. Makan Malam: Schwartz's Smoked Meat Brisket , Liberte 0% Greek Yogurt, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kirkland Signature Креветки, Пельмени. Camilan/Lainnya: Le Chic Palissier Macarons, Mehadrin Dates, Голубика, Farm Boy White Bread, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|