Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
654 kkal
|
Lemak: 40,91g | Prot: 49,15g | Karb: 26,20g.
Makan Pagi: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. Makan Siang: Kerrygold Pure Irish Butter, Baked or Broiled Haddock, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Whole Foods Market Pre-Workout, Kerrygold Aged Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarah5135
|