Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
335 kkal
|
Lemak: 10,54g | Prot: 11,02g | Karb: 59,11g.
Makan Pagi: Schogetten Шоколад Белый с Молочным Шоколадом и с Клубничной Начинкой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Зеленый Чай. lagi...
|
|
2608 kkal
|
Latihan:
Cardio - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 9 menit, Tidur - 9 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Хочу65кг
|