Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 61,20g | Prot: 89,99g | Karb: 128,67g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Пчела Творог Рассыпчатый 5%, Блины на Молоке. Makan Siang: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир с Шоколадной Крошкой, Vici Морская Капуста "по-Корейски" в Маринаде, Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Макси Хлеб Скандинавский, Минтай Жареный, Макароны Отварные. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), KDV Хрустящий Картофель с Солью , Магнит Минтай Жареный, Кабачки Жареные. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrishaNek
|