Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 76,55g | Prot: 42,85g | Karb: 144,29g.
Makan Pagi: Krakuski Ciastka Maślane , Smażona Cebula, Lipton Herbata Owoce Leśne, Majonez Niskokaloryczny, Pomidory, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Omlet lub Jajecznica. Makan Siang: Odra Chałwa Fantazyjna . Camilan/Lainnya: Chef Select Hummus Klasyczny, Turka Tortilla Placki Pszenne, Winiary Majonez Lekki, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Biała Rzodkiew, Ogórek (ze Skórką), Winiary Majonez Lekki, Biała Rzodkiew, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Chef Select Hummus Klasyczny, Turka Tortilla Placki Pszenne. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kala96
|