Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 84,33g | Karb: 134,49g.
Makan Pagi: Шампиньоны, Wasa Хлебцы, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Омлет с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Siang: Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Запеченный или Жареный Тунец. Makan Malam: Картофель (с Кожурой), Сбарро Компот из Черной Смородины, Салат Оливье, Уха из Форели. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Сергеевна 3107
|