Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 49,68g | Prot: 90,57g | Karb: 121,80g.
Sebelum Sarapan: Вода, Зеленое Яблоко. Makan Pagi: Protein Rex Crispy Брауни, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Киноа (Вареный), Укроп, Яйцо. Makan Siang: Protein Rex Crispy Брауни, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Сернурский Сырзавод Творог из Козьего Молока Мягкий 4%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%. Makan Malam: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Куриные Голени с Кожей, Киноа (Вареный). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kudryava.ya
|