Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 49,61g | Prot: 99,27g | Karb: 214,00g.
Makan Pagi: Петрохлеб Благодатный Хлеб, Щи Свежие, Аладушкин Сдоба Венская с Клюквой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. Makan Siang: Петрохлеб Благодатный Хлеб, Global Village Горчица Французская, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Рамфуд Гуляш Свиной, Толченка. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Груша Китайская, Магнит Груша Конференц, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan setka250269
|