Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
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132,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2038 kkal
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Lemak: 98,91g | Prot: 188,07g | Karb: 107,34g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche, Cecina, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Makan Siang: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Entrecot Vacuno Grueso, Setas de Ostra, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Langostino Cocido, Tomates Cherry, Cogollos. Makan Malam: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Cuidacol Fresa, Huevo Cocido, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Aceite de Oliva, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dieta_titos
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