Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 20,24g | Prot: 133,76g | Karb: 101,62g.
Makan Pagi: Апельсин, Овсяные Хлопья, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate . Makan Siang: Myprotein Micellar Casein, Словяночка Кефир 1%, Barilla Соус Песто, Бащинський Шинка Куряча, Barilla Макароны Linguine. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|