Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2530 kkal
|
Lemak: 98,32g | Prot: 107,37g | Karb: 305,03g.
Makan Pagi: Mandeln, Äpfel, Magerquark. Makan Siang: Leibniz Keks & More Haselnuss-Schoko, REWE Vollkorn Toast, Géramont Weichkäse, REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Milchbrötchen, Nesquik Kakao. Makan Malam: Mönchshof Naturradler Alkoholfrei , Dr. Oetker Die Ofenfrische Vier-Käse. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Z0K0RA
|