Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2015
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2501 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 161,51g | Karb: 372,75g.
Makan Pagi: Каждый День Рис Круглозерный, Чай с Лимоном, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Желток, Изюм, Мёд, Добрый Яблочный Сок, Приправыч Желатин Пищевой, Банан. Makan Siang: Каждый День Рис Круглозерный, Увелка Гречневый Продел, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Китайская Капуста, Чай. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Куриное Филе на Пару, Увелка Гречневый Продел, Лаваш Армянский. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|