Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 67,27g | Prot: 62,36g | Karb: 37,49g.
Makan Pagi: Emcore Crema Spalmabile Nocciola, Caffè Espresso, Tè Verde, Bananacocco bread cheto. Makan Siang: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olive Verdi, Noci, Zucchine, Avocado, Italiamo Pomodori Datterini. Makan Malam: Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Danone Yogurt Proteico 20 Cocco. Camilan/Lainnya: Emcore Crema Spalmabile Nocciola, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Emcore Whey Protein Nocciola. lagi...
|
|
1869 kkal
|
Latihan:
Camminata tapis roulant - 1 jam, Pilates - 50 menit, Apple Health - 22 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan domenicaviggiano
|