Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1986 kkal
|
Lemak: 93,77g | Prot: 126,66g | Karb: 166,82g.
Makan Pagi: Молоко (2% Обезжиренное), Сахар, Чай, Яркая Цена Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Макси Хлеб Тысяча Зёрен Элитный, Салат Вакамэ (Домашний). Makan Siang: Уха по-Фински (Мой Рецепт), Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Хлеб Ушкуйник, Дороничи Окорок Свиной, Националь Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Финик, Чай, Банан, Ашан Груша Анжу. Camilan/Lainnya: Кофе, Сахар. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лик76
|