Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 71,16g | Prot: 87,93g | Karb: 95,21g.
Makan Pagi: Fish House Снежный Краб, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Киноа Вареная. Makan Siang: Киприно Сыр Алтайский Премиум, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Кабачковые Оладьи. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Село Зелёное Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лента Шашлык из Свиного Окорока в Кефире, Шампиньоны Гриль. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|