Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 70,92g | Prot: 97,04g | Karb: 155,09g.
Makan Pagi: Лактика Творог Скандинавский с Клубникой, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна. Makan Siang: Помидоры Черри, Дымов Корейка Свиная, Перекресток Хлеб Зерновой, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Makan Malam: 3 Корочки Сухарики Семга Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Enjoy It Вино Безалкогольное Красное , Владкон Тунец с Фасолью и Овощами, Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Camilan/Lainnya: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Снежок Ацидофилин. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anetta25
|