Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 66,54g | Prot: 110,73g | Karb: 98,96g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Сырники. Makan Siang: Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Хайнц Соус Цезарь, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Spaisen
|