Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 137,48g | Karb: 59,33g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Первый Мясокомбинат Ветчина Куриная Нежная, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Makan Siang: Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная. Makan Malam: Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт Вишня, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Spaisen
|