Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 78,02g | Karb: 89,97g.
Makan Pagi: Кофе, Салат Айсберг, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Makan Malam: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 10%, Перекресток Тилапия Жареная, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|