Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 39,67g | Prot: 101,87g | Karb: 237,47g.
Makan Pagi: Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Помидоры, Сыр, Молком Греческий Йогурт Лимон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Лук, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Сметана , Шебекинские Рожки Отварные. Makan Malam: Мария Печенье Затяжное на Стевии , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Сметана , Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб, Шебекинские Рожки Отварные, Лук, Морковь. Camilan/Lainnya: Джем яблочный, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Мария Печенье Затяжное на Стевии , Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|