Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 45,94g | Prot: 45,65g | Karb: 164,60g.
Makan Siang: Hellmann's Mayonesa Light, Lactal Pan Lacteado, Pollo Rostizado. Makan Malam: Krach-Itos Papas Pay, Hellmann's Mayonesa Light, La Perla Pan de Viena para Panchos, Swift Salchichas. Camilan/Lainnya: Chocolinas Chocolinas, Starbucks Macchiato Vainilla Madagascar Dolce Gusto . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan garufarg
|