Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 39,69g | Prot: 92,25g | Karb: 141,67g.
Makan Pagi: Italac Leite Semidesnatado, Pullman Pão de Forma, Hellmann's Maionese, Aurora Lombo Cozido Defumado Fatiado. Makan Siang: Camil Arroz Branco Cozido, Caldo de Feijão, Chuleta Bovina. Makan Malam: Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo (Inteiro), Repolho, Chuleta Bovina. Camilan/Lainnya: Suco de Morango, Banana Nanica, Vigor Viv Desnatado, Aurora Iogurte Salada de Frutas . lagi...
|
|
354 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dri Tamelin
|