Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 118,19g | Prot: 81,69g | Karb: 36,29g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Dunkin Cinnamania Ground Coffee, Egg, Del Monte Avocado, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Heritage Farm Black Forest Ham. Makan Siang: Del Monte Avocado, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Shredded Tex Mex Cheese, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Makan Malam: Del Monte Avocado, Jalapeno Popper Chicken, Cauliflower Rice. Camilan/Lainnya: Skippy Creamy Peanut Butter, Kroger Hard Salami. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MommaCan
|