Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 41,06g | Prot: 42,10g | Karb: 112,08g.
Makan Siang: 小老闆 海苔, 全聯 棗子, 惠幼 黑棗精華露. Makan Malam: Daily Boost 即食大燕麥片, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 味王 王子麵 (40克), 新東陽 三明治火腿, 西北 鑫鑫腸, 高麗菜, 巧克力海绵蛋糕. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|