Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 29,58g | Prot: 36,91g | Karb: 201,12g.
Makan Pagi: Ayam Rica-Rica, Duku, Apel, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, ABC Mie Goreng Spesial , Nasi Putih. Makan Malam: Bakpao, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Tempe Goreng Tepung, Daun Singkong, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Opak, Es Doger. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IbunQyaPastiKurus✨
|