Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2322 kkal
|
Lemak: 124,88g | Prot: 86,96g | Karb: 211,78g.
Makan Pagi: Kawa Capuccino , McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage & Egg McMuffin. Makan Siang: Masło, Ser Gouda lub Edamski, Pomidor Malinowy, Lidl Simply Mozzarella, Awokado, Kiełbasa Polska, Chleb Żytni. Makan Malam: Bułka z Ziarnami, The Laughing Cow Cheese Triangles, Krupnik. Camilan/Lainnya: Greggs Feta & Tomato Pasta, Czekolada. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aksioksie
|