Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 119,68g | Karb: 133,02g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Приготовленные Грибы, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Гороховая Каша, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Makan Malam: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Soulway Whey Protein Strawberry . Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan divain29
|