Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
572 kkal
|
Lemak: 21,96g | Prot: 42,42g | Karb: 47,21g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Белок, Окское Желток , Магнит Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Растишка Желе Мультифрукт с Соками Ананаса и Манго, Выбор Дня Семга Слабосоленая, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Makan Malam: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное. Camilan/Lainnya: Выбор Дня Семга Слабосоленая, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan хантер128
|