Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 102,48g | Karb: 107,51g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Льняное Масло, Пятый Сезон Овощная Смесь. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Global Village Вишня без Косточки . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|