Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 55,37g | Prot: 70,42g | Karb: 136,75g.
Makan Pagi: Увелка Каша Овсяная с Грушей, Яблоком и Молоком, Блины на Молоке, Кофе Латте. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами, Мясо по-Французски. Makan Malam: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Camilan/Lainnya: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Мандарины, Hyper Chocolate Pudding. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BrisSofi
|