Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 39,86g | Prot: 89,96g | Karb: 112,35g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Makan Siang: Магнит Груша Конференц, Агрокомплекс Кефир 1%. Makan Malam: Зеленые Оливки, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kkitty_katty
|