Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 50,03g | Prot: 93,16g | Karb: 100,40g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Zitronensaft, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Aldi Rote Paprika, Edeka Lollo Bionda, Homann Snack Sauce Vegan, Dulano Kochschinken, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Makan Malam: Ja! Mozzarella Light, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Kohlrabi. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|