Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 45,02g | Prot: 64,36g | Karb: 190,35g.
Makan Pagi: Кофе, Сахар, Растишка Йогурт Клубника, Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Картофельный Суп. Makan Siang: Красные Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Makan Malam: Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Санто Стефано Вино. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Петр Огородников
|