Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 89,73g | Prot: 136,07g | Karb: 202,16g.
Makan Pagi: Zuegg Варенье Сливовое, Макфа Рисовая Мука, Манная Крупа, Be Steel Nutrition Казеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Авида Молоко 1,5%. Makan Siang: Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Помидоры, Denmax Сыр Мягкий, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Макфа Макароны Гнезда, Макфа Мука Кукурузная. Makan Malam: Cheesky Хрустящая Моцарелла со Вкусом Лука со Сметаной, Ремит Kabanos Chicken, Черемушки Птичье Молоко, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, ВкусВилл Творог 4,5%, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|