Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 83,06g | Prot: 93,08g | Karb: 214,65g.
Makan Pagi: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Гречка по-Купечески, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде. Makan Siang: Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Домашний Вкус Холодец Домашний, Гречка Отварная, Обычные Блины. Makan Malam: Цикорий с Молоком, Каравай Батон Молочный, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде. Camilan/Lainnya: Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
У меня дочь Вашего возраста, убедила привести себя в порядок минус 15 уже.
22 Mar 24 oleh anggota: Sv_st-stomat
|
Хорошо когда мама с дочкой вместе занимаются своим здоровьем))
23 Mar 24 oleh anggota: Ksu Rizh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|