Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 88,33g | Prot: 72,44g | Karb: 154,40g.
Makan Pagi: Oatly Hafermilch, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Griechischer Joghurt 10%, Globus Beeren-Mix TK, Kölln Haferflocken, Chia-Samen. Makan Siang: Milka Cookie Sensations Oreo, Aldi Wurstsalat, Ossobuco, Satori Basmati-Reis Gekocht , Frankenstolz Roggen Mischbrot. Makan Malam: Beck's Bier (500ml), Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Salsa. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blacklist78
|