Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 108,97g | Prot: 84,44g | Karb: 110,28g.
Makan Pagi: Гулливер Хлеб с Отрубями Интеграл, Большая Кружка Кофе , Жареное Яйцо, Фабрика Качества Ветчина. Makan Siang: Гулливер Хлеб с Отрубями Интеграл, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Яйцо, Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Фундук КБ. Camilan/Lainnya: Пышка Десерт Творожный с Изюмом , Блины, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Блины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|