Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 47,53g | Prot: 184,84g | Karb: 164,39g.
Makan Pagi: ESN Collagen Peptides, ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, Erdbeeren, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Cocktailtomaten, Salakis Feta Light, Mylos Kritharaki. Makan Malam: Sea Gold Sockeye Wildlachs, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bofrost Eiweissbrötchen. Camilan/Lainnya: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|