Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2015
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 66,89g | Prot: 43,68g | Karb: 96,43g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Молоко 1,5%, Jacobs Кофе. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Рассольник, Купаты. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Ehrmann Пудинг Карамельный. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мороженое. lagi...
|
|
1881 kkal
|
Latihan:
7 минут - 7 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 9 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nassy28
|