|
Мира и Добра!!!🌺🌺🌺🙏♥️
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 64,36g | Prot: 81,63g | Karb: 135,37g.
Makan Pagi: Магнит Мандарины, Блины ПП, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 10%, Блины ПП, Магнит Сыр Голландский 45%. Makan Siang: Зеленый Чай, Моя Цена Сырок Глазированный с Какао и Печеньем "Картошка", Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Кухмастер Икра Из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: Магнит Яблоко, Масло Подсолнечное, Добрянка Фасоль Стручковая с Морковью, Дома Куриный Бульон из Грудки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Умничка! Оля, нравится мне твой настрой) позитивчик 🥰
13 Mar 24 oleh anggota: Svoi_cheloveg
|
Спасибочки!!!🌺🌺🌺 Катюшка!!!🙏😇👍
14 Mar 24 oleh anggota: Ольга Сандер
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Сандер
|