Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 52,47g | Prot: 109,43g | Karb: 159,59g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Самокат Миндальное Молоко, Светаево Сыр Голландский Тертый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Самокат Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты, Ярмарка Кус Кус с Томатами. Makan Malam: Самокат Сметана 10%, Станция Молочная Кефир 1%, Самокат Сметана 10%, Станция Молочная Кефир 1%, Огородников Горчичное Масло, Соевый Соус, Чеснок, Укроп, Зеленый Лук, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alisa_174
|