Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 50,28g | Prot: 143,39g | Karb: 112,41g.
Makan Pagi: Призма Яблоко Лиголь, Эконива Молоко 2,5% , Блинчики тортика с творогом, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Тыквенный конфитюр, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Эконива Кефир 1%. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Тефтели, Простоквашино Греческий Йогурт, Капустные рулетики тортик. Makan Malam: Эконива Молоко Цельное, Блины с Творогом, Квашеная Капуста, Рыба на Пару. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|