Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 60,03g | Prot: 177,53g | Karb: 303,98g.
Makan Pagi: Магнит Грейпфрут, SPAR (55) Желатин, Вареное Яйцо, Морковь. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Ржаные, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|