Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 76,07g | Prot: 111,54g | Karb: 214,92g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Максивит Витамин C, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Энержи Драйн Эффект, Leaftogo Коллаген. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Родные Места Гуляш из Говядины, Агро-Альянс Киноа. Makan Malam: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Перловка Отварная, Инди Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Блины, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Выборжец Томаты Свежие, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|