Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 64,31g | Prot: 132,59g | Karb: 76,97g.
Makan Pagi: ВИК Ветчина Царская , Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Киприно Сыр Лайт 30%, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлетки из Щуки, РРК Котлеты из Щуки, Гречка Отварная. Makan Malam: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Крылышки с Кожей , Сама Готовила Холодец Куриный. Camilan/Lainnya: Помело, Мандарины, Сытый Лис Хлебцы Оригинальные, Творог 5%, Блины на Кефире. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stepanok
|