|
ziek geweest twee wk terug. Toen door ontstekingen en aften weinig kunnen eten. nu weer beetje gezind eten en sporten. fit en strak worden.
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 81,79g | Prot: 81,70g | Karb: 209,94g.
Makan Pagi: Cappuccino, AH Banaan, AH Magere Franse Kwark. Makan Siang: Kaas, Melkan Crème Fraiche, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Pecannoten, Aldi Brie, Bruine Boterham. Makan Malam: Gerookte Zalm, AH Prei, Melkan Crème Fraiche, AH Verse Pasta Tagliatelle . Camilan/Lainnya: Mandarijn, Jumbo Kaas Rijstwafel Snack , Rozijnen (zonder Pit), AH Pure Chocolade. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireilleverkaik
|