Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 72,73g | Prot: 132,46g | Karb: 235,11g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Авида Молоко 1,5%, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки. Makan Siang: Черемушки Птичье Молоко, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Макфа Мука Кукурузная, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Репчатый, Воловский Бройлер Печень Цыплят-Бройлеров, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Глобус Хурма, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fruit&Nut Киви Сушеные. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|