Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 110,47g | Karb: 136,92g.
Makan Pagi: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Мономах Князь Владимир , Оладьи на Кефире. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Spaisen
|