Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2015
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 135,73g | Prot: 93,11g | Karb: 2,00g.
Makan Pagi: Personal Trainer Food Frittata Omelet + Breakfast Sausage. Makan Siang: Teriyaki Chicken. Makan Malam: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Imported French Brie, Ultimate Nutrition MCT Gold, Carlson Norwegian Cod Liver Oil. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johncaruso
|